FLY Йога ( Йога в гамаках)

13 000 тг.
FLY Йога ( Йога в гамаках)

Флай-йога – уникальное направление, сочетающее в себе асаны йоги, элементы акробатики и фитнеса, балансовую практику, реабилитационную гимнастику. Во время занятий вы прорабатываете не только мышцы спины или рук, в работу одновременно включаются все группы мышц, в т.ч. мышцы-стабилизаторы, которые призваны сохранять равновесие вашего тела, поддерживать его вес, мгновенно «включаться» при малейшем изменении положения. Такие физические нагрузки очень важны и полезны при сидячем образе жизни, и флай-йога – самый лучший вариант в этом случае. Занятия проходят в ПН. СР. ПТ.- 8:45, 18:00.

Актау

Авторизация

Похожие объявления